Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 57,39g | Karb: 101,64g.
Makan Pagi: Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur Dadar, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Skippy Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Ikan Tongkol, Telur Bebek, Tahu, Urap Sayur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pastel, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvianevv
|