Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 64,61g | Karb: 151,63g.
Makan Pagi: Tomaten, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Toastbrot, Jacobs Choco Cappuccino. Makan Malam: Milbona Goldessa Schoko, Dulano Geflügel-Lyoner, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaufland Weltmeisterbrot, Äpfel. Camilan/Lainnya: Giotto Giotto , Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Corny Müsliriegel Schoko-Banane , Vitasia Eisfrucht Kokos. lagi...
|
|
347 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 41 menit, Apple Health - 23 jam dan 19 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|