Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 77,37g | Prot: 137,64g | Karb: 134,18g.
Makan Siang: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Fried Egg, Tomatoes, Wonder Texas Toast, Becel Margarine, President's Choice Free from Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Camilan/Lainnya: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 10,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|