Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2577 kkal
|
Lemak: 121,56g | Prot: 71,98g | Karb: 287,12g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Сыр, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Сыр, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Коломенское Вафли Каприччио, Пятерочка Сахар, Магнит Персик, Ашан Клубника Свежая, Очаковский Квас, Из Села Удоево Пломбир Классический. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|