Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 77,04g | Prot: 70,70g | Karb: 93,29g.
Makan Pagi: Курага, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, из Вологды Сметана 25%, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Grow Food Яичный Скрэмбл. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Makan Malam: Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saturnchik
|