Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 95,26g | Karb: 144,47g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Tomaten, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Edeka Kartoffel Softie. Makan Siang: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Reis (Gekocht), Putenhackfleisch (Gekocht). Makan Malam: Muffin, Gut & Günstig Party Garnelen. Camilan/Lainnya: KitKat Chunky (40g), Aldi Milch Jumbo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|