Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 100,00g | Karb: 128,46g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ritter Sport Солёная Карамель, Банан, Утро Родины Творог Обезжиренный, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Makan Siang: Оттоги Майонез Золотой, Ritter Sport Солёная Карамель, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Банан. Makan Malam: Утро Родины Творог Обезжиренный, Банан, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|