Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 82,50g | Prot: 96,47g | Karb: 140,65g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1%, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Makan Siang: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Националь Чечевица Красная Вареная. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Апельсин, Яшкино Вафли Шоколадные, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse , Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumi_sama
|