Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 91,38g | Karb: 179,11g.
Makan Pagi: Mister Choc Oursons Guimauve, Nutella Nutella, Carrefour Brioche Tranchée Pur Beurre. Makan Siang: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Crevette, Carrefour Bio Penne Rigate Semi-Complets. Makan Malam: Fine Ligne Confiture Fraise, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Flûtes au Sésame, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Salade Verte, Carrefour Pain de Mie Complet, St Môret St Môret, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Camilan/Lainnya: Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melanie76210
|