Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 125,00g | Karb: 113,16g.
Makan Pagi: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969», Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Минская Марка Творог Мягкий 4%, Савушкин Творог 2%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Морковь, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Хлеб Зерновой, Курица Вареная, Куриный Бульон, Чеснок, Зеленый Лук, Кабачок, Помидоры, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Куриное Филе, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Евроопт Шампиньоны, Кабачок, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Замороженная Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lana230779
|