Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 14,30g | Karb: 167,49g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Nescafe Gold, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Makan Siang: Олейна Масло Растительное, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Укроп, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Camilan/Lainnya: МАН Пирог с Джемом, Малиновое Варенье, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|