Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 147,57g | Karb: 216,28g.
Makan Pagi: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Sondey Butterkeks Zuckerreduziert, Aldi Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Chef Select Kräuterbaguette, Milbona Hirtenkäse, Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Rote Linsen, Junge Frühlingszwiebeln. Camilan/Lainnya: ESN Super Omega-3, IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|