Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 28,86g | Prot: 48,20g | Karb: 198,76g.
Makan Pagi: Canela, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Mamão, Milhafre Manteiga com Sal, Mercadona Cereais Sandwich. Makan Siang: Brócolos, Pescanova Delícias do Mar, Combino Massa Laços Farfalle. Makan Malam: Esparguete (Cozido), Pingo Doce Pão de Aveia , Almôndegas de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Ikea Bolachas de Gengibre, Bananas, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|