Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1310 kkal
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Lemak: 69,29g | Prot: 65,67g | Karb: 105,07g.
Makan Pagi: Café au Lait, Daddy Sucre en Morceaux, Pêches, Pâturages Fromage Blanc Sucré. Makan Siang: Aldi Salade Thon Crudités, Makrout. Makan Malam: Donuts, Oeuf sur le Plat, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Auchan Emmental Râpé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. lagi...
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1731 kkal
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Latihan:
Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam. lagi...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Il est trop beau ton chien !!!! C’est qu’on court ensemble !? 😁
Bon concernant tes jambes, c’était en référence au fait qu’à force de te relancer tu allais avoir les chevilles gonflées telles qu’elle seraient aussi grosses que tes cuisses et donc ta jambe se transformerait en tronc d’arbre ! Ou en poteau si tu préfères 😁🤣
Mais promis je ne reviendrais plus te relancer!
Madame préféré rester mystérieuse et prudente… après tout, peut on la blâmer sur ce site
mon cher Thomas!? AH…Pas le moins du monde ! 😉
30 Sep 22 oleh anggota: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Merciiii. Tu voulais dire « c’est quand » je suppose. Peut être un jour 😊
J’avais bien compris le coup de là jambe, je suis blonde mais quand même 😘
Ça va toi quand même ? Ça faisait longtemps qu’on t’avais pas vu.
Tu sais que j’ai toujours pas fini Peaky. Grâce est morte 🥺😢
30 Sep 22 oleh anggota: stefyr31
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Oui c’est ça !
Écoute je m’assure tjrs que la blague soit comprise, surtout avec les femmes… surtout avec les blondes ! Ahah
Bah ouai c’est mignon… je t’ai manqué ? 😁
Arrête ! Pk tu continues pas ?
Moi je suis dans viking
01 Okt 22 oleh anggota: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Coucou 😊 alors en une seule phrase tu insinues que les femmes et les blonde ne comprennent pas les blague. 👏🏻 🤭
Mais ouiii bien sûr, tu m’as manqué 😇
Tu as passé une belle journée j’espère. Et ça a été ta reprise après les vacances ?
Je regarde toujours, j’ai commencé la saison 4. 💋😘
01 Okt 22 oleh anggota: stefyr31
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T’es gentille… 🙂
Oui le retour s’est bien passé, en douceur, crescendo donc j’ai pas eu à me plaindre!
Et toi alors qu’est ce que tu racontes ? En dehors de cette appli…
02 Okt 22 oleh anggota: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Coucou 😊 en effet, je n’avais pas vu ton petit message.
Ben écoute pas grand chose de particulier de mon côté.
Je t’avais dis la dernière fois d’aller faire voir ton genoux 😇 j’espère que c’est pas trop grave. Tu me diras.
Petite pensée, je file regarder un petit épisode de Peaky avec mes M&ms 😁
💋😘
04 Okt 22 oleh anggota: stefyr31
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Ah bah bravo… après tu me dis que je t’ai manqué… 😜
J’ai vu que t’avais fais une belle randonnée le week end dernier!
J’y sens pas bon la limonade mais bon… rdv médecin ce matin je vais pas tarder d’ailleurs.
Ahah alors t’as vu elle est prenante cette série hein !? 😎
Passe une bonne journée Stef’ 😉
04 Okt 22 oleh anggota: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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« J’y sens pas bon la limonade » j’adore cette expression 😁
Bon alors ça a donné quoi ? C’est rien de grave j’espère…. Tiens moi au courant 😘
J’ai commencé la saison 5 mais je la trouve moins bien que les autres, je sais pas trop pk 🤷♀️
Je te souhaite une douce et belle nuit et une bonne journée demain mon petit Thom 💋😘
05 Okt 22 oleh anggota: stefyr31
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Ahah !
Ça a donné que je dois faire une IRM LE 18 et je serai fixé cette fois, mais peut être le ménisque (comme je l’ai diagnostiqué…) donc voilà
Ouai tkt pareil y’a une saison où je trouve ça redondant et pas très palpitant… mais tkt!!
Passe une bonne journée ma petite Stef 😁
06 Okt 22 oleh anggota: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Sejarah Berat Badan stefyr31
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