Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 85,10g | Prot: 97,82g | Karb: 179,83g.
Makan Pagi: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ганна Деликатес От Бабушки, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Makan Siang: Bounty Bounty, Куриное Филе, Яичный Желток, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Malam: Семга Слабосоленая, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|