Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 54,61g | Karb: 138,76g.
Makan Pagi: Rührei (Ganz, Gekocht), Milbona Kräuterquark, Wasa Roggenknäcke. Makan Siang: Aldi Das Pure Haferbrot, Milbona Kräuterquark, Räucherlachs, Wasa Roggenknäcke. Camilan/Lainnya: Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei , Aperol Spritz. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linda.markus
|