Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 121,78g | Prot: 92,63g | Karb: 69,21g.
Makan Siang: Italiamo Салями, Serenata Choco Bar, Lidl Tirokafteri , Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: Брокколи на Пару, Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Куриная Печень, Шампиньоны, AB Сливки 35%. Camilan/Lainnya: Nestle Мороженое Cool And Zero, M&S Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|