Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
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54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1491 kkal
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Lemak: 43,73g | Prot: 102,47g | Karb: 163,67g.
Makan Pagi: Barilla Pan Di Stelle, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Framboise, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Jardin Bio Psyllium Blond, Bjorg Son d'avoine Bio, Banane, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Alpro C 'Est Bon Ça. Makan Siang: Florette Laitue Iceberg, Épinard, Oignons Rouges, Monique Ranou Rôti de Dinde 100% Filet, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Martin - Pouret Moutarde D 'Orleans, Sojasun Yaourt Nature, Heinz Tomato Ketchup, Eco + Double Concentré de Tomates, Oeuf de Caille, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Eau de Robinet, Francine Farine . Makan Malam: Prozis Choco Butter Duo, Martin - Pouret Moutarde D 'Orleans, Jardin Bio Galettes Riz Complet, Carottes, Concombre (Pelé), Carrefour Fraises Gariguette , Natural Happiness Graines de Chia, Jardin Bio Psyllium Blond, Danone Cottage Cheese, Lidl Crevettes Entières Cuites, Sojasun Yaourt Nature, Mâche. Camilan/Lainnya: Sojasun Onctueux au Lait d'amande Citron de Sicile, Alpro C 'Est Bon Ça, Mandorlata Pâte à Tartiner Amande Cacao, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Prozis Oatmeal Lemon Pie, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Fraises Gariguette . lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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