Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
467 kkal
|
Lemak: 12,62g | Prot: 44,02g | Karb: 43,50g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Зеленый Чай. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Кабачок, Брест Литовск Сметана 15%, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Куриный Бульон. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|