Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 102,33g | Karb: 132,75g.
Makan Pagi: Кофе, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Лук, Морковь, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Голубика, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Абрикос, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кофе, Му-У Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenpotapova_
|