Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 129,17g | Karb: 163,59g.
Makan Pagi: Сахар, Сметана , Творог 5%, Печенье Овсянка + Протеин . Makan Siang: Белый Хлеб, Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Долма Моя, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianakudasova99
|