Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3163 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 196,71g | Karb: 453,94g.
Makan Pagi: Müller Müllermilch Protein Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: REWE Krautsalat mit Paprika , Palatum Fetacreme, Schafskäse, Türkisches Fladenbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. Makan Malam: Ja! Delikatess Lachsschinken, Arla Skyr, REWE Beste Wahl Langkorn Express Reis. Camilan/Lainnya: Förstina Iso Aktiv, Dextro Energy Traubenzucker, Coca-Cola Coca-Cola, Banane, Äpfel, Senseo Hot Choco. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|