Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 38,43g | Karb: 145,24g.
Makan Pagi: Макдоналдс Двойной Эспрессо , Каша Пшенная, Bonvida Шоколад Горький 70%. Makan Siang: Смекалка Котлеты из Курицы с Сыром и Зеленью, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Makan Malam: Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Mama Roma Томатный Суп. Camilan/Lainnya: Север Торт Легкий Йогуртовый Ассорти, Ikea Жареный Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastenka812
|