Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 79,35g | Prot: 108,01g | Karb: 164,26g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, NL International Дрейнэффект. Makan Siang: Красная Цена Форель Слабосоленая, Смак Хлеб для Тостов, Авокадо Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Makan Malam: Tree Of Life Life Isolate, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Camilan/Lainnya: Гематоген, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|