Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 96,11g | Karb: 140,37g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Makan Siang: Лента Пицца с Курицей и Грибами, Макфа Манка, Wholesome Organic Raw Unfiltered White Honey, Пятерочка Черешня , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Окское Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Sebelum Makan Malam: ВкусВилл Грецкий Орех в Темном Шоколаде , Parmalat Молоко 3,5%. Makan Malam: Gagawa Чечевичный Суп, Простоквашино Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|