Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 137,72g | Prot: 66,34g | Karb: 37,56g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Помидоры Черри, Брокколи, Цукини, Семга, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Капуста. Makan Malam: Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, California Gold Nutrition Масло МСТ, ITLV Бальзамический Уксус, Яйцо Всмятку, Семга, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Новый День Мизуна, Швейцарский Мангольд. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко, Now Foods Organic Cocoa Powder. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья М
|