Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 66,50g | Karb: 76,63g.
Makan Siang: Простоквашино Молоко 3,4%, Кинза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Самокат Сыр Маасдам. Makan Malam: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка по Купечески со Свининой (ПМ). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mpalgova
|