Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 63,71g | Karb: 176,75g.
Makan Pagi: Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri), Selai Kacang. Makan Siang: Sup Kentang, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Yakult Yogurt, Chia Seed. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wijiastutik
|