Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 52,45g | Prot: 56,94g | Karb: 149,27g.
Makan Pagi: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Финики, Сарафаново Сметана 10% , Арахис, Пекинская Капуста, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Alpro Кокосовое Молоко. Makan Siang: Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Овощной суп 18.06.22, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичный Желток, Яичный Белок, Болгарский Перец, Кабачок, Селяночка Рисовая Мука. Makan Malam: Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Кокосовое Молоко , Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Сарафаново Сметана 10% , ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Camilan/Lainnya: Снежок Кефир 1%, Буренка Молоко 3.2%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|