Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 118,82g | Karb: 228,87g.
Makan Pagi: Моя Цена Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Монетка Пряники Шоколадные, Рис. Makan Siang: Магнит Банан, Увелка Гречка в Пакетах, Вареное Яйцо, Брест Литовск Простокваша 4%, Рубленные котлеты 19.06.22, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Чай. Makan Malam: Черешня, Каждый День Ветчина из Курицы, Ашан Хлеб Посольский, Курага, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Простокваша 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Лента Авокадо, Сырники с манкой 18.06.22. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Грецкие Орехи, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Чай, Красная Цена Сыр Голландский. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|