Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 60,18g | Karb: 84,79g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Crepioca. Makan Siang: Frango Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Pink Feijão Fradinho. Makan Malam: Natural Life Granola Tradicional, Mamão Papaia, Frango Assado. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan je2022
|