Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2557 kkal
|
Lemak: 107,41g | Prot: 118,24g | Karb: 357,19g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Халва, Принцесса Ява Чай Каркаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Кормим Правильно Котлеты Говяжьи с Печёными Овощами. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Лимак Хлеб Подовый, Троекурово Котлеты с Овощами, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
💃💃💃💃🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍒
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
ПИШИ в WhatsApp☎️8 9009685628 кодовое слово «Чат ПП» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
21 Jun 22 oleh anggota: 5viksa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|