Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 129,57g | Karb: 230,15g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Завод Алешина Баранки Яичные, Простоквашино Сметана 15%, Творог, Жареная Картошка, Овсяное Печенье (с Изюмом), Творожная Запеканка ПП. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Щи с Мясом. Makan Malam: Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Варенье Черничное, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Творожная Запеканка с Бананом, Кавалеровский Хлебокомбинат Баранка Приморочка Яичная, Сушеное Манго, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Данессия Сельдь под Шубой, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|