Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 101,51g | Karb: 48,04g.
Makan Siang: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet ohne Haut & Knochen, Rote Paprika, Grüne Paprika, Gelbe Paprika. Makan Malam: Houdek Mini Wiener Klassik, Salakis Schafskäse Light 9%, Rote Paprika, Gelbe Paprika. lagi...
|
|
2177 kkal
|
Latihan:
Sauna - 4 jam, Mengemudi - 2 jam dan 22 menit, Hunde - 38 menit, Istirahat - 8 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwamperter
|