Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 107,29g | Karb: 188,81g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Шарлотка на Простокваше, Шарлотка на Простокваше, Вятушка Йогурт Яблоко-Корица , Персики, Банан, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Дороничи Котлеты Домашние , Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Шарлотка на Простокваше, Шарлотка на Простокваше, Вятушка Кефир 2,7%, Яйцо Всмятку, Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лик76
|