Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 50,02g | Karb: 29,66g.
Makan Pagi: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Makan Siang: Frango Assado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helofran
|