Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 110,87g | Karb: 219,78g.
Makan Pagi: Banana da Terra, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Ovo, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Maçã, Maçãs Gala. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na força do raiva
|