Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 65 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 15,72g | Prot: 46,22g | Karb: 72,87g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Hacendado Arándanos Congelados , Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Makan Siang: Pepino (Pelado), Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Maíz Dulce, Lidl Burguer Meat Pollo y Pavo con Espinacas , Tomates. Makan Malam: Fontaneda Digestive Finas Chocolate con Leche, Zanahoria. Camilan/Lainnya: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nerea0010
|