Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 94,16g | Prot: 76,24g | Karb: 283,55g.
Makan Pagi: Помидор Сливка, Чеснок, Цветная Капуста, Омлет с Молоком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Молодая Кукуруза, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Авокадо. Setelah Sarapan: Dutchie Nata De Coco. Makan Siang: Имбирь, Яблоко Зеленое, Ананас. Setelah Makan Siang: Нектарины, Киви, Dutch Mill High Protein Whey Plus, Мороженое Конус. Makan Malam: Луковый Суп, Мармеладные Мишки, Паштет, Багет. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alissainreality
|