Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 93,86g | Prot: 176,62g | Karb: 169,43g.
Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Брокколи на Пару, Горбуша на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Огурец, Помидоры, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Формула Госта Икра Трески. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Лук, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Клубника, Черешня. Camilan/Lainnya: Красная Цена Мороженое Ванильное, Окей Банан, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотая семечка Семечки. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|