Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 63,95g | Karb: 175,27g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Café, Banana Prata. Makan Siang: Itambé Pudim de Leite Condensado , Ovo Frito, Namorado Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Gin Tônico, Sabores Light Filé Ao Molho de Espinafre e Gorgonzola , Walmart Pão Francês Integral , Rondelli 4 Queijos. Camilan/Lainnya: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Angeloni Pão Doce com Coco, Walmart Pão Francês Integral , Itambé Manteiga Extra com Sal, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MacielMarcia
|