Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 62,10g | Prot: 171,28g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Куриная Грудка на Гриле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Каравай Хлеб Фермерский. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Polvit Фасоль Стручковая. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле, Черешня. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 11,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|