Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 88,38g | Prot: 95,33g | Karb: 183,78g.
Makan Pagi: Молочный Мир Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Каравай Хлеб Фермерский. Makan Siang: Черешня. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Nestle Maxibon Страчателла. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|