Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2014
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 77,20g | Karb: 217,79g.
Makan Pagi: Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Well You Maasdamer Leicht, Kaufland Gourmet Schinken, K-Classic Hähnchenbrust, Buko India. Makan Siang: K-Classic Kochschinken, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Mischbrot, Kaiserschmarrn. Makan Malam: AH Stroopwafel, Putenfleisch, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gemischter Salat mit Dressing, Mischbrot, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Philadelphia Milka, Pfannkuchen, Kaffee mit Milch, Nektarinen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|