Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 121,35g | Prot: 72,40g | Karb: 31,46g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Aldi Sertés Tepertő, Gold Pack Szeletelt Mandula. Makan Siang: Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt. Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Aldi Cheddar, Aldi Disznosajt. Camilan/Lainnya: Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|