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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2925 kcal
Gewicht = 66,7 kg
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66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2448 kkal
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Lemak: 55,30g | Prot: 134,72g | Karb: 220,34g.
Makan Pagi: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Brandt Zwieback, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Grafschafter Mehrkorn-Schnitten. Makan Siang: Freshona Kartoffeln Gekocht, Aldi Frische Bio-Eier, Kania Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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