Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 75,86g | Prot: 124,69g | Karb: 105,95g.
Makan Pagi: Хлопья Фитнес, Джем Абрикосовый, Творог Обезжиренный 0%, Кефир 1%. Makan Siang: Кета, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|