Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
517 kkal
|
Lemak: 20,89g | Prot: 24,42g | Karb: 54,82g.
Makan Siang: 7-11 西西里檸檬氣泡咖啡, 福樂 自然零無加糖優酪. Makan Malam: 炒青菜, 雞蛋, 炒桂竹筍, 苦瓜, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|