|
😊
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 67,62g | Karb: 127,44g.
Makan Pagi: Edeka Brennnesselkäse, Aldi Kochschinken, Edeka Eiweißbrot, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Bio Sonnenblumenkerne, Stroop Stroop Original, WellMix Protein 90, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Dr. Oetker Philadelphia-Torte, Pink Lady Äpfel, Möhren. Makan Malam: Nudelsalat, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Birkel Muschelnudeln, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|