Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 45,96g | Karb: 163,29g.
Makan Pagi: Укроп, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Nescafe Gold. Makan Siang: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Картофель в микроволновке, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Укроп, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Редис, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Олейна Масло Растительное, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Редис, Укроп, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ржаной Хлеб, Fish House Хек Филе Медальон. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|